Завтрак - фундамент соблюдения правильного рациона.
Если пропустить завтрак или поесть не плотно, то уже через 2-3 часа вас настигнет чувство голода, вы будете думать, чем бы перекусить, как правило, потянетесь за быстрым топливом - простыми углеводами.
Чтобы зарядиться на весь день и быть продуктивными, важно сбалансированно и вкусно позавтракать.
В ресторане Мияги Сан в Ялте с 10-00 до 13-00 можно попробовать вкусные питательные, полезные, разнообразные завтраки.
Воздушные панкейки с банановой карамелью и миндалем или с шоколадным кремом и спелой вишней;
Вкусная и полезная овсяная каша на кокосовом молоке с добавлением меда, миндаля и кокосового мусса;
Нежный омлет с грибами и сыром в сопровождении свежих овощей с заправкой Песто;
Гранола с йогуртом и сезонными ягодами;
Сырники с кокосовым муссом и миндалем;
Скрэмбл с тигровыми креветками или норвежским лососем, сочными помидорами и круассаном;
Нежнейшие круассаны с разнообразными начинками ( вишня с шоколадом, курица с рукколой в соусе Дор-Блю, авокадо и яйцо пашот);
Классическая глазунья с хрустящим беконом и ржаной булочкой.
